"Es kommt drauf an, den Körper mit der Seele und die Seele mit dem Körper zu heilen."
Oscar Wilde
Über mich
zertifizierter Body and Mind Coach
Hey, ich bin Tamara,
ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn der Körper nicht mitspielt, der Kopf niemals still steht und man das Gefühl hat, sich selbst irgendwo auf dem Weg verloren zu haben. Jahrelang habe ich nach Antworten gesucht – in Büchern, Podcasts, Coachings und unzähligen Methoden.
Heute weiß ich: Es fehlt uns oft nicht an Wissen. Was uns fehlt, ist ein neuer Blick auf uns selbst und die Zusammenhänge, die uns beeinflussen.
In meinem Coaching richte ich den Blick nicht auf einzelne Symptome, sondern auf den gesamten Mensch. Denn Körper, Gedanken und Emotionen beeinflussen sich gegenseitig. Wenn wir ihre Zusammenhänge verstehen, entstehen neue Perspektiven – und damit neue Möglichkeiten….
Mein Ansatz
Jeder Mensch und jedes Anliegen ist unterschiedlich. Deshalb betrachte ich die einzelnen Bereiche nicht getrennt voneinander, sondern verbinde sie dort, wo es sinnvoll ist. Welche Ansätze dabei zusammenkommen, richtet sich individuell nach dir und deinem Anliegen.
